Bidan Sela

Olahraga Ibu Hamil Menjelang Persalinan

Olahraga selama kehamilan dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan janin, serta membantu persiapan untuk persalinan. Namun, ada beberapa jen...

Pertama-tama, perlu diingat bahwa setiap bayi berkembang dengan tempo yang berbeda-beda dan tidak ada jaminan bahwa bayi akan cepat duduk da...

Ibu hamil sebaiknya tetap aktif dalam melakukan kegiatan sehari-hari, namun harus memperhatikan batasannya agar tidak memberikan risiko pada...

Asma adalah kondisi pernapasan kronis yang ditandai dengan penyempitan saluran udara dan inflamasi atau peradangan pada dinding saluran udar...

Merawat tubuh dengan makanan adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa cara merawat ...

Berikut adalah 10 makanan sehat yang harus dikonsumsi setiap hari: Sayuran hijau: Sayuran hijau seperti bayam, kale, brokoli, dan kangkung ...

Kesehatan jantung sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan karena jantung adalah organ yang bertanggung jawab memompa darah ke selu...

Kolesterol adalah lemak yang ditemukan dalam darah dan dapat menyumbat arteri jika kadar kolesterol tinggi dalam darah. Konsumsi makanan seh...

Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk otot, jaringan, dan organ-organ penting. Berikut adalah...

"Makanan 4 Sehat 5 Sempurna" adalah pedoman gizi yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Pedoman ini mene...

Berikut adalah perkembangan janin setiap bulan selama kehamilan: Bulan ke-1: Pada bulan ini, zigot yang telah dibuahi akan berkembang menjad...

Ciri-ciri alergi dingin Alergi dingin, juga dikenal sebagai rinitis alergi musiman atau hay fever, terjadi ketika tubuh bereaksi berlebihan ...

Pengertian Ritavirus Rotavirus adalah jenis virus yang menyebabkan infeksi saluran pencernaan dan gastroenteritis pada anak-anak dan bayi. V...