Penyebab Jerawat Saat Hamil
Penyebab utama jerawat saat hamil adalah peningkatan hormon androgen. Hormon androgen adalah hormon yang bertanggung jawab untuk produksi minyak pada kulit. Selama kehamilan, menurut bidan terdekat kadar hormon androgen meningkat, yang menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit. Minyak berlebih ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Selain hormon androgen, faktor lain yang dapat menyebabkan jerawat saat hamil meliputi:
- Perubahan pola makan
- Stres
- Perubahan gaya hidup
- Sensitivitas terhadap bahan kimia dalam produk perawatan kulit
- Penyakit kulit lainnya, seperti eksim atau dermatitis
Cara Mengatasi Jerawat Saat Hamil
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi jerawat saat hamil, antara lain:
- Menjaga kebersihan kulit
- Mencegah penumpukan minyak
- Menggunakan produk perawatan kulit yang aman untuk ibu hamil
- Menghindari stres
Menjaga kebersihan kulit
Menjaga kebersihan kulit merupakan hal yang penting untuk mencegah jerawat. Cucilah wajah dua kali sehari dengan sabun lembut dan air hangat. Hindari menggosok wajah terlalu keras, karena dapat menyebabkan iritasi.
Mencegah penumpukan minyak
Penumpukan minyak dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan jerawat. Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung minyak atau alkohol.
Menggunakan produk perawatan kulit yang aman untuk ibu hamil
Ada beberapa produk perawatan kulit yang aman untuk ibu hamil. Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya, seperti retinoid, benzoil peroksida, dan asam salisilat.
Menghindari stres
Stres dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit. Hindari stres dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan, seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih.
Konsultasikan dengan dokter
Jika jerawat saat hamil tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan resep obat-obatan yang aman untuk ibu hamil.
Tips tambahan untuk mengatasi jerawat saat hamil:
- Hindari menyentuh wajah. Tangan dapat membawa bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
- Jangan memencet jerawat. Memencet jerawat dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut.
- Minum banyak air. Air dapat membantu membersihkan kulit dari dalam.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, ibu hamil dapat mengatasi jerawat saat hamil dengan aman dan efektif.
0 Komentar