Hidung tersumbat pada bayi bisa membuatnya sulit bernapas dan makan dengan nyaman. Berikut adalah beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi:
1. Menjaga kelembapan udara
Menjaga kelembapan udara di dalam kamar bayi dapat membantu mencegah hidung bayi menjadi kering dan menyumbat. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kelembapan udara di dalam kamar bayi antara lain:
1. Menggunakan humidifier: Gunakan humidifier di kamar bayi untuk menjaga kelembapan udara. Pastikan untuk membersihkan dan mengganti air di dalam humidifier secara teratur agar tetap bersih dan efektif.
2. Menempatkan baskom air: Letakkan baskom air di dalam kamar bayi, atau dekat tempat tidur bayi. Air dalam baskom akan menguap dan membantu menjaga kelembapan udara di dalam kamar.
3. Menempatkan tanaman: Menempatkan tanaman di dalam kamar bayi dapat membantu meningkatkan kelembapan udara. Tanaman seperti palem kipas dan tanaman lidah mertua dikenal memiliki kemampuan untuk melembapkan udara.
4. Ventilasi yang baik: Pastikan kamar bayi memiliki ventilasi yang baik agar sirkulasi udara di dalam kamar menjadi lancar. Buka jendela pada saat cuaca sedang cerah dan gunakan kipas angin pada saat cuaca panas agar udara tetap segar dan tidak terlalu lembab.
5. Menghindari penggunaan AC yang terlalu dingin: AC yang terlalu dingin dapat membuat udara menjadi kering dan membuat hidung bayi menjadi kering dan tersumbat. Pastikan suhu kamar bayi nyaman dan tidak terlalu dingin.
Dengan menjaga kelembapan udara di dalam kamar bayi, maka hidung bayi dapat tetap terjaga kesehatannya dan terhindar dari masalah hidung tersumbat.
2. Membersihkan hidung bayi
Membersihkan hidung bayi dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa cara, di antaranya:
1. Larutan garam fisiologis: Anda bisa membeli larutan garam fisiologis di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan satu sendok teh garam dapur dengan satu liter air matang yang sudah didinginkan. Setelah itu, letakkan bayi dengan posisi miring ke sisi, dan teteskan beberapa tetes larutan garam fisiologis ke lubang hidung bayi yang lebih tinggi. Biarkan larutan tersebut mengalir ke lubang hidung yang lain dan keluar dari hidung bayi. Setelah itu, bersihkan dengan kapas atau cotton bud yang bersih.
2. Bulb nasal aspirator: Ini adalah alat khusus yang digunakan untuk membersihkan lendir dari hidung bayi. Pertama, cek apakah alat tersebut sudah bersih dan steril, kemudian tekan bagian ujung yang lebar ke dalam hidung bayi dan lepaskan perlahan-lahan. Udara akan masuk ke dalam alat dan menghisap lendir dari hidung bayi.
3. Neti pot: Neti pot adalah alat tradisional India yang biasa digunakan untuk membersihkan hidung. Anda bisa membeli neti pot di apotek atau toko kesehatan. Cara menggunakan neti pot adalah dengan mencampurkan satu sendok teh garam dengan satu liter air matang yang sudah didinginkan. Masukkan campuran tersebut ke dalam neti pot, kemudian condongkan kepala bayi ke satu sisi dan masukkan ujung neti pot ke lubang hidung yang lebih tinggi. Biarkan larutan mengalir keluar dari lubang hidung yang lain. Ulangi proses yang sama pada sisi hidung yang lain.
4. Pastikan bahwa alat yang digunakan sudah steril dan bersih sebelum digunakan untuk membersihkan hidung bayi. Selalu perhatikan posisi bayi dan hindari melakukan tindakan yang berisiko atau berbahaya.
3. Menjaga posisi bayi
Cobalah mengangkat kepala bayi dengan bantal atau mengubah posisi bayi saat tidur agar memudahkan aliran udara.
4. Memberikan minum yang cukup
Pastikan bayi terhidrasi dengan memberikan ASI atau susu formula yang cukup.
5. Membuat uap
Buka air panas di kamar mandi dan biarkan uap memenuhi kamar mandi. Dudukkan bayi di dekat kamar mandi sehingga dapat menghirup uap, ini dapat membantu membuka saluran hidung.
Jika hidung tersumbat bayi terus berlanjut atau terdapat gejala lain seperti demam, muntah, dan sesak nafas, segera konsultasikan ke dokter.
0 Komentar